דף הבית מאמרים מי אני ואיך אני מחליט?

הפוך לדף הבית הפוך לעמוד הבית   הוסף את coachguide.co.il למועדפים שלך הוסף למועדפים
Coachguide.co.il עמוד הבית
אימון אישי, זוגיות, החלטות עסקיות, צמיחה אישית...   מעוניינים לקבל מידע נוסף? הצטרפו לרשימת התפוצה שלנו
חיפוש באתר
חיפוש באתר
 
 
קישורים מומלצים
WayToB
תות תקשורת ותוצאות
גיורא פריבס
כל הקישורים
+ הוספת קישור

מי אני ואיך אני מחליט? / שירן רז

הוספת תוכן לאתר
מאמר קודם מאמר הבא
שלח לחבר   גרסת הדפסה
לא, בכדי אמר איינשטיין: " הזמן גמיש, נמתח ואישי, ולכן הזמן שלך יכול להיות שונה משלי."

נניח, שיש לך עכשיו דבר מה שאתה רוצה לעשות,או מנסה להחליט לגביו.
חשוב על "הדבר הזה" פעם שנייה, האם יש מצב שכבר נתקלת בסוגיה דומה לזו בעבר?

בכדי לדעת על עצמך ועל דרך ההתנהלות שלך (בבעיה שהעלתה בהתחלה) ואופן קבלת ההחלטות שלך,
הידיעה אם אתה טיפוס של עבר , הווה או עתיד תעזור במשימה.
נכון כי בסופו של דבר כולנו אנשי העתיד וכל פעולה אף הקטנה ביותר מכוונת לקראת העתיד,(בבוקר אנו מתעוררים ומתוכננים לצחצח שיניים, לשתות קפה להתלבש לנסוע לעבודה ולא הולכים לבקר בגן הילדים שבו היינו בילדותינו- טוב.. לפחות אני מקווה)

הרי השכלנו כולם להבין שאת העבר לא ניתן לשנות, ההווה מתבצע עכשיו וכל פעולותיו ישפיעו על העתיד בצורה כזו או אחרת.

עכשיו תדמיינו שאתם אוספים בקבצים את כל המחשבות שלכם במהלך שבוע שלם, ומסדרים אותם בשלוש תיקיות: עבר הווה ועתיד.

ובכל ספריה יש תתי נושאים: עבודה(קריירה),זוגיות, משפחה,חברים ,התפתחות אישית,כסף,ובריאות.

מה התוצאה?

ככל שהתיקייה של העבר גדולה יותר, לאדם יש נוקשות מחשבתית, כעס, אמונות שכבר לא משרתות את המציאות עדיין מניעות אותו, האשמה כלפי הסביבה, קושי בשינויים ובתכנון לטווח הארוך, שמחת חיים ותחושת חיות נמוכה, פחד משינוי, דבקות במודלים מסורתיים.

ככל שהתיקייה של ההווה גדולה יותר, כך האדם מתעסק במה שקיים, פתוח, גמיש, מתכונן לבאות, דמיון ויצירתיות מפותחים, מצב בריאותי טוב יותר, ערנות, תשוקה, קבלת החלטות פחות אמוציונאלית, משלבת הגיון ואינטואיציה,חשיבה דינמית, מסוגל לעורר מוטיבציה אצל העובדים/לקוחות,פתוח מוצרים ועשייה פורצי דרך, אופטימיזם.

ככל שהתיקייה של העתיד גדולה יותר, האדםנמצא במרוץ, יש פספוס הזדמוניות בדרך, קושי בעיבוד תהליכים,לחץ, חרדה, קביעת מטרות רחוקות והתרוקנות המשאבים,התמקדות במוצרים/שירותים לטווח ארוך, אי יצירת רווחים בטווח הקצר בגלל חוסר זיהוי יתרונות תחרותיים זמניים, הדחקה/הכחשה, התנהלות אוטומטית,פרפקציוניזם.

אז מה עושים? מוצאים מקום טוב באמצע!

כך שהיכולת שלך לנוע לעבר מטרה נעלה ממך והכוונה היא לתחושת מימוש עצמי, לא פנטסיה מדומה , אלא מציאות ממשית.

שיפור מערכת קבלת ההחלטות, חידוד האינטואיציה תלויה רק בכם ויכולה להתחיל ממש עכשיו.


מהניסיון שלי גם בייעוצים וגם בסדנאות, לא משנה איזה טיפוס אתה ובאיזה מצב בחיים אתה נמצא,
רצון ופתיחות יכולים לחולל מהפכה, לשבור מעגלים ישנים.
תרגיל לאנשי העבר:
בדקו איזה תת נושא גורם לך חוסר סיפוק הגדול ביותר ולא מביא את התוצאה הרצויה,
ובחרו עניין אחד, אפילו קטן שאתם מפסיקים לדוש בו, לפחות לפרק זמן מוגדר.

תרגיל לאנשי העתיד:

בדקו איזה תת נושא הכי פחות "מטופל" לא נתתם לו תשומת לב, גם אם מחוסר זמן.
ובחרו עניין אחד שאתם מחויבים לעשות, לבצע.

גם לאנשי העבר וגם לאנשי העתיד מומלץ ליצור התחייבות מראש, אחרת יהיה קשה לבצע.

ככל שתיהיה מודע למתחולל בתוכך תוכל בקלות ובמהירות יחסית ליצור את ה"אני" שאתה רוצה.

מאת שירן רז
דוא"ל: razshiran@gmail.com
קישור לאתר: http://www.shiranraz.com/cms/
מאמר קודם מאמר הבא
שלח לחבר גרסת הדפסה
מאמרים אחרונים
מי אני ואיך אני מחליט? / שירן רז
סוד הכלים השלובים-אימון אישי ואסטרולוגיה / רות אהרוני
ואהבה יש? / בני מרגליות
יציבות רגשית / פלטיאל אריה
פרסומות

מודעות דרושים
ל- Coachguide.co.il דרוש/ה
מנהל/ת תוכן ושיווק לאתר, למשרה חלקית.
לפרטים נא לשלוח קו"ח למייל:
עמוד הבית | מאמרים | קישורים מומלצים | הזנת תכנים | יצירת קשר | תקנון האתר
  
האתר נבנה על-ידי  iMoon פיתוח תוכנה, בניית אתריםadli bilirkisi